Overnight oats med vanilje proteinpulver og chiafrø

Ingredienser

30 g havregryn 10 g chiafrø 20 g vanilje proteinpulver 1 dl minimælk 2 spsk. skyr 1/2 tsk. vaniljesukker Mandelflager, sirup og blåbær til topping

Bland havregryn, chiafrø, proteinpulver, mælk og skyr i en bøtte og rør det godt sammen.
Lad det stå natten over i køleskabet.
Næste morgen røres det godt sammen, kommes i en skål og toppes med mandelflager, lidt sirup og blåbær.

Næringsindhold	Pr. portion (1 skål overnight oats)
Energi	395 kcal
Fedt	11 g
Kulhydrat	39 g
Kostfibre	8,3 g
Protein	30 g

FRI FRAGT

Fri fragt ved ordre over 399 DKK

HURTIG LEVERING

Levering indenfor 1-2 hverdage

PROTEIN

Produkter med proteiner

GOD SMAG

Masser af muligheder